【头条探戈学堂】三分钟视频教你探戈3个基本舞步

来源：华人头条

华人头条探戈学堂首期视频教学正式和大家见面啦, 本期课程主要由Lulu和Ale给大家分享探戈的三个基本舞步，供零基础的爱好者们学习。在开始学习之前, 我们准备好舒适的拥抱方式(探戈有闭式和开式两种拥抱形式)，建议初学者采用开式拥抱进行练习。

<基本舞步一：前后步>

如图所示, 大家需要注意避免身体后仰、前倾、下蹲或双腿紧绷的情况。

<基本舞步二：左右步>

同样的, 在做左右步的时候跟随者应该和引带者迈出的步子一致, 想要正确感受步子的大小就需要多练习几次哦~此外, 要注意不能先挪身后移脚或者胯部扭动超出身体轴线等不正确的走姿。

<基本舞步三：8字步>

这个舞步的要点是，引带者在做出8字步的信号时，切忌不能只用胳膊拧拽跟随者而是整个身体同时转动跟随者，而跟随者应在得到清晰的信号之后再进行拧转，不可自顾自地完成这个舞步。

在音乐方面, 视频内使用的音乐先后顺序分别为: Juan D'Arienzo的《Mi dolor》; Carlos Di Sarli的《Corazon》; Sexteto Milonguero的《Llorar por una mujer》。我们建议初学者使用Carlos Di Sarli的音乐来进行练习。

以上就是本期的教学内容, 大家赶快拉起身边的小伙伴练习起来吧! (完)