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(图)意大利长寿小镇81人超过100岁,秘诀是什么?

意大利时间:2016-09-20 17:21 作者:意大利客服 阅读:
大利一个名为阿西亚罗利的小镇有700位居民,其中有81位居民年龄超过100岁,占比超过1/10,成为名副其实的“长寿小镇”。

图为小镇居民安东尼奥-瓦萨隆和妻子阿米娜

安东尼奥已经100岁了,阿米娜93岁。安东尼奥说:“我们只吃新鲜的食物,例如橄榄油、蔬菜、鱼肉和其他新鲜肉类等。”妻子阿米娜说:“我们吃很多鱼肉,还有我们自己种的新鲜蔬菜。我们自己喂养鸡,喂兔子,只吃自己生产的东西。”

科学家们最近在小镇住了6个月,调查小镇居民长寿的秘密。塞尔瓦托教授参与了对小镇的调查。他们调查了80位长寿的老人,其中有25位年龄超过100岁。

图为来自罗马大学的塞尔瓦托教授

调查团队称当地老人如此长寿有很多原因,他们的发现主要有三点。
首先,当地人每天食用大量的迷迭香,而且还自己种植。迷迭香可以提高大脑功能,或许这对他们的长寿有帮助。
除此之外,当地人还非常喜欢运动,生活方式很积极。不管是钓鱼,散步还是修剪花园,每个人每天都会做一些事情。专家还发现,当地老年人的性生活非常和谐,因为性生活可以给生活带来更多的新鲜感和乐趣。
专家希望调查结果可以给世界上其他地区的人们提供一些参考。“我们希望能得出明晰的结果。如果有人想和他们一样长寿,可以选择特定的锻炼方式和锻炼量,选择特定的饮食结构,甚至选择特定的思考方式。”

调查结果还显示,当地居民的长寿和性别没有关系,长寿的女性和男性数量几乎一样。“这和我们平常的结果有些不同。一般来说,女性会比男性寿命更长。”
阿西亚罗利是奇兰托海岸的一部分。当地拥有美丽的自然风光,没有工业,目前已经成为国家公园保护地。

(责任编辑:意大利客服)

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